Un nutriționist împărtășește 3 alimente subestimate: vă ajută să consumați mai multe proteine și fibre, dar și să economisiți bani: "Nu trebuie să fie totul sau nimic"

acum 17 ore 6

Nu trebuie să îți schimbi complet dieta sau să cheltuiești o avere pentru a mânca mai sănătos. Rețetele simple și alimentele ieftine din magazin te pot ajuta să adaugi mai multe proteine și fibre în alimentația ta, a declarat Kylie Sakaida, un nutriționist licențiat și autor al viitoarei cărți de bucate „So Easy So Good”, pentru Business Insider.

Sursa: https://ziare.com/proteine/nutritionist-impartaseste-trei-alimente-subestimate-ajuta-sa-consumati-multe-proteine-fibre-sa-economisiti-bani-1933240

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.