Un obicei simplu la masa de prânz poate reduce riscul de hipertensiune

acum 1 ora 52

Tensiunea arterială este o funcție vitală a organismului, care ajută la circulația sângelui. Măsurarea tensiunii arteriale indică presiunea din interiorul arterelor, vasele de sânge care transportă sângele de la inimă către restul corpului. Atunci când tensiunea arterială este constant ridicată, aceasta devine un factor de risc pentru boli cardiace și accident vascular cerebral.

Hipertensiunea (tensiunea arterială ridicată) este numită „ucigașul tăcut”, deoarece de obicei nu prezintă simptome. În 2023, tensiunea arterială ridicată a fost cauza principală sau secundară a 664.470 de decese în Statele Unite.

Deși genetica poate juca un rol în tensiunea arterială, stilul de viață are, de asemenea, o influență puternică. Lipsa activității fizice constante, stresul, alcoolul și fumatul au toate efecte negative asupra tensiunii arteriale.

Un alt aspect important este dieta, potrivit

Sursa: https://www.mediafax.ro/life-inedit/un-obicei-simplu-la-masa-de-pranz-poate-reduce-riscul-de-hipertensiune-23657560

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.