Un obicei zilnic îmbunătățește somnul și reduce riscul de boli cardiace

acum 1 luna 15

Obiceiul zilnic care îmbunătățește somnul și reduce boli cardiace constă în băile fierbinți regulate. Un expert afirmă că acest obicei simplu poate transforma complet starea de sănătate. Expertul medical a enumerat nouă avantaje majore ale băilor fierbinți.

Dr. Gift Idahosa împărtășește în mod regulat sfaturi de sănătate pe TikTok. Postarea sa recentă despre avantajele băii a atras sute de aprecieri. Clipul a devenit viral rapid printre urmăritori.

Nouă beneficii remarcabile ale băilor fierbinți

Medicul a enumerat nouă avantaje majore ale băilor fierbinți. Lista include reducerea riscului de boli cardiace cu 28%. Îmbunătățirea calității somnului este un alt beneficiu esențial.

Băile fierbinți reduc durerile de cap semnificativ. Starea de spirit se îmbunătățește considerabil. Porii se des...

Sursa: https://www.mediafax.ro/social/un-obicei-zilnic-imbunatateste-somnul-si-reduce-riscul-de-boli-cardiace-23653226

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.