"Verdețurile" pe care trebuie să le incluzi neaparat în alimentația ta în această primăvară. Sunt sănătate curată

acum 7 luni 20

ată câteva dintre verdețurile de primăvară pe care nu ar trebui să le ratezi:

SpanaculRenumit pentru conținutul său bogat în fier, spanacul este și o sursă excelentă de vitamine A, C, E, K, și a unor minerale precum magneziul și manganul. Consumul de spanac poate ajuta la îmbunătățirea sănătății ochilor, la fortificarea sistemului imunitar și la prevenirea anemiei.

Salata verdeSalata verde este plină de antioxidanți, vitamine (în special vitamina K) și minerale esențiale, care aju...

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/sanatate/verdeturile-pe-care-trebuie-sa-le-incluzi-neaparat-in-alimentatia-ta-in-aceasta-primavara-sunt-sanatate-curata_65f2d319eb92ae60084e133c

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.