Visele intense ar putea fi cheia unui somn odihnitor, sugerează un nou studiu

acum 1 ora 11

Studiul a fost realizat de cercetători de la IMT School for Advanced Studies din Lucca și publicat în revista științifică PLOS Biology. Timp de mai multe nopți, cercetătorii au analizat activitatea cerebrală a 44 de adulți sănătoși. Ei au folosit electroencefalografia de înaltă densitate (EEG) pentru a monitoriza modul în care creierul funcționează în timpul somnului, arată Euronews.

Participanții au fost treziți în repetate rânduri în timpul fazei de somn non-REM. Au fost rugați să descrie ce experimentau mental în acel moment și cât de profund simțeau că dormiseră.

Visele intense pot face somnul să pară mai profund

Analiza a peste 1.000 de episoade de trezire a arătat că participanții declarau că au dormit cel mai profund în două situații: atunci când nu își aminteau niciun fel de experiență mentală sau a...

Sursa: https://www.mediafax.ro/life-inedit/visele-intense-ar-putea-fi-cheia-unui-somn-odihnitor-sugereaza-un-nou-studiu-23709399

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.