Vitamina D în alimentație: Care sunt sursele naturale și care este doza optimă recomandată

acum 1 luna 7

Vitamina D este esențială pentru sănătatea oaselor și a dinților, ajutând la reglarea absorbției calciului și fosforului. În plus, este un important modulant al sistemului imunitar, influențând atât răspunsurile imediate, cât și pe cele adaptative. Deficiența de vitamina D este o problemă globală, afectând aproximativ un miliard de persoane și crescând riscul de rahitism la copii, osteomalacie și osteoporoză la adulți, precum și susceptibilitatea la infecții ...

Sursa: https://ziare.com/vitamina-d/alimentatie-1968847

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.