acum 1 ora
10
Adormirea în mai puțin de un minut poate sugera lipsă de somn. Sau o problemă de somn ascunsă, a explicat Drerup. Adormirea prea rapidă ar putea fi un semn că organismul este obosit și nu se odihnește suficient.
Majoritatea americanilor nu doarme între șapte și nouă ore pe noapte, cât este recomandat pentru o sănătate optimă. Somnolența în timpul zilei, lipsa de concentrare și reacțiile fizice lente sunt semne de avertizare. La fel și schimbările frecvente de dispoziție, notează specialista, citată de The Independent.
Privarea cronică de somn poate duce pe termen lung la obezitate și diabet, avertizează Harvard Medical School. Riscurile includ și boli cardiovasculare sau chiar deces prematur.
Sursa: https://www.mediafax.ro/stiinta-sanatate/viteza-cu-care-adormi-poate-trada-o-problema-grava-de-sanatate-semnalul-pe-care-multi-il-ignora-23760602
Declinarea răspunderii !!!
SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.
Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).
Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.
English (US) · 
Romanian (RO) ·