Alimentul pe care persoanele cu glicemie mare ar trebui să-l consume zilnic: nu face minuni, dar e ieftin și înlocuiește cu succes pâinea albă

acum 1 ora 5

Când vine vorba despre glicemie, soluțiile spectaculoase sunt rare. Cele utile sunt, de multe ori, banale. Unul dintre cele mai studiate alimente pentru controlul zahărului din sânge este ovăzul, mai ales datorită unei fibre solubile numite beta-glucan.

Sursa: https://ziare.com/glicemie/ovaz-alimente-sanatoase-2020238

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.