Câtă mișcare îți salvează viața dacă stai toată ziua la birou? Cercetătorii au calculat exact

acum 7 ore 36

Un nou studiu aduce vești importante pentru cei care petrec ore în șir la birou: 30 până la 40 de minute de mișcare zilnică, de intensitate moderată spre ridicată, pot anula efectele nocive ale statului prelungit pe scaun, susțin cercetătorii.
Citește mai departe...

Sursa: https://www.stiripesurse.ro/cata-miscare-iti-salveaza-viata-daca-stai-toata-ziua-la-birou-cercetatorii-au-calculat-exact_3732480.html

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.