acum 6 luni
34
Mulți oameni consideră IF ca fiind o metodă eficientă de a slăbi, deoarece prin restricționarea timpului în care se consumă alimente, se poate reduce totalul de calorii consumate pe parcursul zilei. Această tehnică prezintă multiple beneficii potențiale, printre care îmbunătățirea sensibilității la insulină, creșterea nivelului de energie și stimularea metabolismului. De asemenea, postul intermitent poate fi adaptat în funcție de preferințele individuale, fiind posibile diferi...
Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/sanatate/cate-ore-de-post-sunt-necesare-pentru-a-reduce-senzatia-de-foame-secretul-senzatiei-de-satietate_6629fdb2f6ac6f32b552b1ab
Declinarea răspunderii !!!
SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.
Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).
Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.
© SP1.RO 2024. Toate drepturile sunt rezervate
English (US) · 
Romanian (RO) ·