acum 6 luni
37
Beneficiile ouălor:- **Proteine de calitate**: Un singur ou conține aproximativ 6-7 grame de proteine de înaltă calitate.- **Vitamine și minerale**: Ouăle sunt o sursă bogată de vitamine (D, B6, B12) și minerale (seleniu, zinc, fier).- **Colină**: Importantă pentru dezvoltarea cerebrală și funcționarea nervilor.- **Luteină și zeaxantină**: Doi antioxidanți importanți pentru sănătatea ochilor.
Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/sanatate/cate-oua-ai-voie-sa-mananci-pe-zi-si-ce-risti-daca-depasesti-acest-numar_662b739bfc1a402a73244585Declinarea răspunderii !!!
SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.
Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).
Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.
English (US) · 
Romanian (RO) ·