Cu ce putem înlocui carnea în zilele de post. Cele mai bune surse de proteină vegetală

acum 3 ore 1
Ciupercile

Ciupercile de tip ”Pleurotus” sunt perfecte pentru diete și sunt o sursă bună de proteine. De asemenea, au rol antibacterian și antioxidant. De asemenea, contribuie la întărirea sistemului imunitar.

O sursă naturală de fibre, vitamine B și acid folic ce îți oferă totodată și o cantitate semnificativă de proteine. Profită de ele pe perioada postului și combină-le după placul tău, se prepară ușor și susțin buna funcționare sănătosă a organismului tău.

Sursa: https://www.realitatea.net/stiri/actual/cu-ce-putem-inlocui-carnea-in-zilele-de-post-cele-mai-bune-surse-de-proteina-vegetala_6736e3225512523f99325c0f

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 500 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.