Cum își menține creierul sănătos un neurolog cu 20 de ani de experiență: 6 lucruri pe care le evita. "Te va epuiza și te va face nefericit"

acum 1 ora 6

Un neurocercetător cu peste 20 de ani de experiență spune că nu e nevoie să îți optimizezi fiecare minut din zi pentru a avea un creier sănătos. Dimpotrivă, evitarea unor obiceiuri aparent inofensive poate face o diferență majoră în felul în care gândești, te concentrezi și îți gestionezi stresul, după cum a relatat într-un articol publicat de cnbc.com.

Sursa: https://ziare.com/creier/cum-isi-mentine-creierul-sanatos-neurolog-20-ani-experienta-sase-lucruri-pe-care-le-evita-te-va-epuiza-te-va-face-nefericit-2001615

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.