De ce nu e bine să bei apă chiar înainte de culcare. Cum îți poate afecta somnul

acum 1 ora 17

Consumul de apă înainte de culcare poate afecta calitatea somnului, avertizează un medic. Află ce este vasopresina, de ce apar trezirile nocturne și cum să te hidratezi corect.

Articolul De ce nu e bine să bei apă chiar înainte de culcare. Cum îți poate afecta somnul apare prima dată în Romania TV.

Sursa: https://www.romaniatv.net/de-ce-nu-e-bine-sa-bei-apa-chiar-inainte-de-culcare-cum-iti-poate-afecta-somnul_9622168.html

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.