„Mic dejun ca un rege”. Un expert în longevitate a dezvăluit care sunt cele 6 alimente pe care le mănâncă dimineața cei care trăiesc mult

acum 13 ore 11

În „zonele albastre” — comunități renumite pentru speranța de viață ridicată — micul dejun este o prioritate de top, spune cercetătorul în longevitate Dan Buettner. Bazându-se pe experiența și studiile sale din locuri precum Okinawa (Japonia) și Sardinia (Italia), Buettner susține că prima masă a zilei poate fi esențială pentru o viață lungă și sănătoasă.

Sursa: https://ziare.com/longevitate/mic-dejun-expert-longevitate-sase-alimente-mancare-dimineata-oameni-care-traiesc-mult-1947557

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.