Stresul zilnic: Cum să îl gestionezi eficient

acum 9 luni 49

În ziua de astăzi, suntem aproape cu toții copleșiți de activitatea solicitantă și prelungită de la serviciu, de sarcinile de acasă, dar și de alte probleme și angajamente. Însă, atunci când nivelul de stres este ridicat, sănătatea fizică și psihică este în pericol.

A gestiona stresul este absolut necesar pentru a-ți menține echilibrul și a funcționa normal. În continuare vei afla cum să faci acest lucru, astfel încât să nu mai lași această stare să te copleșească și să te bucu...

Sursa: https://www.libertatea.ro/publicitate-advertorial/stresul-zilnic-cum-sa-il-gestionezi-eficient-4834248

Citiți întregul articol

Declinarea răspunderii !!!

SP1.RO este un agregator automat de știri din România. În fiecare articol, preluat de SP1.RO cu maxim 1000 de caractere din articolul original, este specificat numele sursei și hyperlink-ul către sursă.

Preluarea informațiilor urmăreste promovarea și facilitarea accesului la informație, cu respectarea drepturilor de proprietate intelectuală, conform cu termenii și condițiile sursei (caleaeuropeana.ro).

Dacă sunteți proprietarul conținutului și nu doriți să vă publicăm materialele, vă rugăm să ne contactați prin e-mail la [email protected] și conținutul va fi șters în cel mai scurt timp posibil.